心臟病和腦中風死亡人數有所下降，但在美國，這兩種疾病造成的死亡人數仍超過其他任何死因

重點提要：

• 根據 American Heart Association《2026 年心臟病與腦中風統計資料更新》，心臟病仍是美國首要死因，而腦中風已躍居第四位。
• 在 2023 年 (有數據可查的最新年份)，心臟病與腦中風合計占美國所有死亡人數的四分之一以上。
• 心血管疾病，包括各種類型的心臟病和腦中風，每年在美國造成的死亡人數超過所有癌症和意外死亡 (分別位列第二和第三大死因) 的總和。

截至 2026 年 1 月 21 日星期三美國中部時間凌晨 4 點/東部時間凌晨 5 點之前禁止發布

達拉斯，2026 年 1 月21 日— 在經歷可能受 COVID 疫情影響的五年上升趨勢後，心臟病和腦中風死亡人數有所下降，但根據 American Heart Association 發布的 2026 年心臟病和腦中風統計：美國和全球資料報告 (英文網站) 的資料，心臟病和腦中風仍然是美國每年導致死亡人數最多的死因。心臟病 (占美國死亡人數 22%，在一個多世紀以來一直是頭號死因) 與腦中風 (占美國死亡人數 5.3%，目前已取代 COVID 成為第四大死因)，在 2023 年 (有數據可查的最新年份)合計占美國所有死亡人數四分之一以上。年度最新報告於今日發表於 Circulation (英文網站)，該雜誌是 American Heart Association 的同行評審旗艦期刊，而 American Heart Association 是改變全人類未來健康的全球力量。

心臟病和腦中風造成的整體死亡狀況持續減少，總死亡人數減少，年齡調整死亡率也略有改善。 年齡調整死亡率是透過移除人口中不同年齡結構的影響，以公平比較死亡率的方式。

報告的一些重要統計資料包括：

• 2023 年，心血管疾病 (CVD) 死亡總人數為 915,973 人 (英文網站)，包括心臟病 (英文網站)、腦中風、高血壓和心臟衰竭，低於 2022 年的 941,652 人。2023 年 CVD 死亡率依年齡調整後為每 10 萬人 218.3 人，而 2022 年為每 10 萬人 224.3 人。
  • 2023 年，平均每 34 秒就有一人死於 CVD。
• 2023 年，冠狀動脈心臟病 (最常見的 CVD 類型，會影響心臟動脈，通常會導致心臟病發作) 在美國有 349,470 例致死，低於 2022 年的 371,506 例死亡。
  • 2023 年，美國平均每 3 分鐘約有 2 人死於心臟病。
• 2023 年，腦中風在美國有 162,639 例致死，低於 2022 年的 165,393 例死亡。
  • 2023 年，美國平均每 3 分 14 秒就有一人死於腦中風。

「令人欣慰的是，心臟病和腦中風造成的死亡總數有所下降。鑑於疫情在此期間對所有健康造成的巨大影響，過去五年似乎是一個反常現象，」American Heart Association 志工主席、紐約市 Northwell Health 的 Katz 女性健康研究所高級副總裁兼執行主任、AHA 會員 Stacey E.·Rosen 醫學博士說道。「事實仍然是，心臟病和腦中風每天都在奪走太多我們摯愛之人的生命。兩者加起來的死亡人數仍然超過了第二和第三大死因 (包括所有類型的癌症和意外事故) 的總和。」

從排名來看，腦中風目前在主要死因中排名第 4，這與 COVID 死亡人數從第 4 名降到第 10 名的情況相吻合。雖然腦中風死亡總數多年來首次下降，但最年輕和最年長人口腦中風死亡人數的增加仍然是一個主要的健康問題：

• 2013 年至 2023 年間，25 至 34 歲族群的腦中風粗死亡率上升 8.3%，與 2012 年至 2022 年間其死亡率沒有上升形成鮮明對比。
• 2013 年至 2023 年間，85 歲以上族群的腦中風粗死亡率上升 18.2%，高於 2012 年至 2022 年間的 12.1%。

「好消息是，整體而言，因各種原因死亡的人數都在減少，而且隨著 COVID‑19 疫情過後，預期壽命持續回升，死亡率也有改善。」American Heart Association 統計資料更新撰寫委員會志工主席、醫學博士、理學碩士、AHA 會員，同時也是加州帕洛阿爾托史丹佛大學心血管醫學教授 Latha P.Palaniappan 表示。「然而，大約一半的美國成年人仍然患有某種形式的心血管疾病。這些發生率仍然高於疫情前，而高血壓、糖尿病和肥胖等常見疾病的持續增加仍然是推高患病風險的因素。」

Palaniappan 表示，這些導致腦中風和整體心血管疾病的健康狀況日益普遍，令人擔憂。將 2017 年至 2020 年的資料與 2021 至 2023 年的資料相比較：

• 目前，約有 1.259 億 (47.3%) 美國成年人患有高血壓，而之前為 1.224 億 (46.7%)。
• 近 2950 萬美國成年人確診患有糖尿病，而之前為 2930 萬人。
• 約 50% 的美國成年人患有肥胖或重度肥胖，雖然這略低於先前的 51.1%，但在此期間 2 至 19 歲青少年的肥胖和重度肥胖比例的增長卻令人感到擔憂 — 從之前的 25.4% 增加到現在的 28.1%。

這些健康因素不僅會導致心臟病和腦中風，也會導致其他併發症。由於這些疾病之間存在相互關聯，今年的《統計資料更新》首次新增一章關於心血管-腎臟-代謝 (CKM) 症候群的章節 (英文網站)，這是一種由心臟病、腎病、糖尿病和肥胖症之間的關聯構成的健康疾病，會導致不良的健康結果。CKM 症候群的特徵為具有高血壓、高三酸甘油酯、異常膽固醇、高血糖、腎功能受損，和體重升高或肥胖等風險因子。今年報告的資料顯示：

• 將近 90% 的美國成年人有一定程度的 CKM 症候群，且
• 超過 80% 的美國青年和中年人已經表現出早期 CKM 風險。

「這些數字應該敲響警鐘，尤其是在年輕人中，因為這反映了我們的未來，」醫學博士、理學碩士、AHA 會員、統計資料更新寫作小組志工副主席、心血管流行病學 Magerstadt 教授、芝加哥西北大學范伯格醫學院心臟病學和預防醫學副教授 Sadiya S. Khan 說道。「整體預測顯示，未來幾十年內，這些健康狀況的盛行率幾乎在所有方面都將上升。儘管這些不斷上升的數字令人沮喪，但我們在診斷和治療方法方面的進步帶來了希望。我們可以在疾病發生之前發現警告徵兆，現在我們擁有許多預防疾病的工具。預防是我們發揮最大作用的最有效途徑，我們越早、越頻繁地使用預防手段，就能挽救越多的生命。」

《統計資料更新》中引用的多項研究指出，遵循 American Heart Association 的 Life’s Essential 8™ (英文網站) 健康生活方式指導，可以有效預防心臟病和腦中風，並改善大腦健康 (英文網站)。Life’s Essential 8 的組合包含四項健康行為 (吃得更健康、多運動、戒菸和獲得健康睡眠) 和四項健康因素 (控制體重、控制膽固醇、控制血糖和控制血壓)，它們是改善和維持心血管健康的關鍵措施。對這些措施的遵循情況會決定心血管健康評分：從理想，到中等，然後是低。

「有越來越多的科學證據顯示，只要遵守這八項措施，就能大幅降低心血管疾病的整體負擔。Palaniappan 表示，今年《統計資料更新》中的許多研究發現讓我們備受鼓舞。

這些報告結果包括：

• 一項對 2010 年至 2022 年 59 項研究的回顧發現，依循 Life’s Essential 8 而達到理想心血管健康狀況的人，與心血管健康狀況較差的人相比，發生心血管事件的風險降低 74%。
• 在美國成年人中，Life’s Essential 8 最佳得分可以預防高達 40% 年度全因死亡和心血管疾病死亡。
• 更佳的心血管健康也與更好的腦部健康有關，包括腦部年齡較年輕、亞臨床血管疾病較少、認知下降較慢，以及減少失智風險。例如，在 14 項研究的中繼分析中，心血管健康改善 1 分與失智率降低 6% 有關，而心血管健康狀況不佳的負面影響在中年時期比晚年更為明顯。血管風險因子逐漸被認為是影響大腦健康的最重要風險因子，尤其因為它們的普遍性和可能性或變化。

Palaniappan 指出，不幸的是，資料持續顯示人們對 Life’s Essential 8 措施的遵守情況不佳：

• 在成人與青少年中，飲食分數在八項測量指標當中墊底。
• 僅有四分之一 (25.3%) 的美國成年人符合國家體能活動準則。僅有五分之一 (19.5%) 的美國6 至 17 歲青少年每週每天進行 60 分鐘或以上的體能活動。
• 整體吸煙率下降；然而，電子菸現在是青少年最常使用的菸草產品：據報告，美國有 18.1% 的高中生 (284 萬人)有使用電子菸。在目前使用電子菸的中學生中，有 26.3% 的人表示每日使用。
• 在接受第 2 型糖尿病治療的美國成年人中，只有不到一半 (43.5%) 的人病情受到控制。

「我們知道，透過改變生活方式，可預防高達 80% 的心臟病和腦中風，而且許多導致心血管健康不良的慢性健康狀況也是可以控制的。」Rosen 表示。「改善您的心血管健康是可行的。然而，這需要大家共同努力。對許多人來說，《統計資料更新》中提供的數據可能看起來只是數字，但對 American Heart Associaton 而言，這些數字關乎生命安全。我們希望這些資訊能提供推動因素，而我們的計畫和資源能夠指導社區團結起來進行變革，並指導個人採取個人行動。作為一個協會，我們將持續推動轉型，改善每個人的健康與福祉。」

自 1927 年起，協會每年都會發布統計資料更新，藉此了解心血管疾病和大腦健康的確切影響 — 包括受影響程度最高的群體、受害最深的地區，以及會增加風險的因素。

「American Heart Association 是全球領先的非營利性心臟病和腦中風研究資助機構，如果我們想要改變心血管研究的未來，這些知識至關重要。此外，這項年度統計資料更新已成為制定提高公眾意識，和為應對日益嚴重的心血管疾病及其風險因子提供政策依據的重要資源，」American Heart Association 執行長 Nancy Brown 表示。「作為全球的主要死因，心血管疾病需要全球性的關注，而這份報告所揭露的深入分析，能協助引導協會在世界各地的拯救生命工作。」

這份統計資料更新是由一個志工撰寫小組代表 American Heart Association 流行病學和預防統計委員會以及腦中風統計委員會編寫的。

其他作者姓名和作者公開資訊列於原稿中。

其他資源：

• 可用的多媒體資料可在發布連結右側的欄位中取得
• 西班牙文新聞稿
• 繁體中文新聞稿 | 簡體中文新聞稿
• 2026 年 1 月 21 日星期三凌晨 4 點(美國中部時間)/凌晨 5 點 (美國東部時間)之後，可線上檢視手稿 (英文網站)。
• 請造訪 heart.org/statistics (英文網站) 查看 2026 年特定群體情況資料表。
• 在 X 上追蹤 Circulation 新聞 @CircAHA (英文網站) 。
• 在 X 上追蹤 AHA/ASA 新聞 @HeartNews (英文網站)

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