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有意义的生活与健康地衰老相关

Peer-Reviewed Publication

Proceedings of the National Academy of Sciences

科研人员报告说,老年人的身体和社会的安康与生命价值的自我评估有关联。 评估对有意义的生活有贡献的因素,特别是对于衰老的个体,是公共政策感兴趣的。 为了探索自我评估的生命价值如何影响健康与行为,Andrew Steptoe 和 Daisy Fancourt 分析了来自英国衰老纵贯研究的数据,在这项研究中,在2012年到2016年之间,对7304名英格兰的个体进行了调查并收集了生物标记物数据。 在控制了年龄、性别、教育和职业声望之后,这组作者发现,与低评分相比,对参与有价值的活动的评分高,与强的个人关系、健康的生活方式、良好的精神和身体健康、影响力的范围更大,以及用于锻炼和社交的时间增加有关联。 高评分还与诸如高步速、手握力强、高密度脂蛋白胆固醇、高维生素D浓度、肥胖减少、血浆C反应蛋白低以及白细胞计数低有关联。 2012年的高评分预测了2016年健康的生活方式、关系和社交的增加,以及孤独、抑郁以及健康问题的减少。 这组作者说,这些发现提示,行为、经济、健康和社会变量的一个谱系可能影响衰老的个体是否相信他们正在过着有意义的生活,而这样的信念影响着未来的安康。

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