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情绪调控与学业成功

Peer-Reviewed Publication

Proceedings of the National Academy of Sciences

一项研究发现,当低收入的学生参与练习从而获得帮助调控负面情绪的时候,他们在科学课程上的成绩会更好。此前的研究已经发现,低收入的学生倾向于在科学、技术、工程与数学(STEM)课程上的表现不佳。为了探索焦虑与科学、技术、工程与数学(STEM)课程上的的成功之间的联系,Christopher S. Rozek 及其同事在来自高收入家庭和低收入家庭的1175名9年级学生参加一门生物学课程的考试之前提供了完整的对照练习或者帮助他们调控焦虑的练习。调控情绪的练习包括了关于感受的表达性写作,以及对压力症状的再评估,作为改善考试成绩的方式。尽管这些练习都没有影响高收入的学生,这些练习改善了低收入学生的考试成绩,而且增加了低收入学生这门课程及格的机会。尽管对照组的低收入学生的39%的这门课考试不及格,做完了这种练习的低收入学生只有18%考试不及格。这组作者说,这些结果提示,低收入的学生可能对于评估等级和地位的情况下被评差而感到焦虑,而情绪调控可能在他们的学习成功中起到一个作用。

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