image: RUDN University professor and her colleagues from France proved that higher intake of magnesium and vitamin B6 helps to cope with the consequences of magnesium deficiency during pregnancy and in hormone-related conditions in women. Within four weeks, the painful symptoms become less severe, the quality of life improves, and the risks of miscarriage are reduced. view more
Credit: RUDN Unviersity
Le professeur-nutritionniste de RUDN University, avec des collègues français, a prouvé que la prise de cet oligo-élément en association avec la vitamine B6 permet de faire face aux conséquences de la carence en magnésium pendant la grossesse et des maladies hormonales chez la femme. En quatre semaines, les symptômes douloureux deviennent moins prononcés, la qualité de vie s'améliore et le risque de fausse couche est réduit. Les résultats de la recherche sont publiés dans Scientific Reports.
Le magnésium est impliqué dans des processus importants dans le corps humain, de la synthèse des protéines à la respiration. Les causes les plus courantes de déséquilibre en magnésium sont le manque de cet élément dans l'alimentation, le diabète et l'hypertension. Chez la femme, le problème de carence en magnésium est plus aigu que chez l'homme, car davantage de cet oligo-élément est nécessaire pendant la grossesse. Les maladies associées à des troubles hormonaux comme l'endométriose ou syndrome des ovaires polykystiques entraînent également un manque de magnésium.
« Nous avons décidé de déterminer si une supplémentation en magnésium en association avec de la vitamine B6 permet d'atteindre des niveaux normaux de cet élément dans le corps de patients présentant différents niveaux de carence de départ. Il était également important de déterminer à quel niveau de magnésium les symptômes douloureux sont éliminés et les patients eux-mêmes constatent des changements dans l'état de santé et la qualité de vie », - Docteur en sciences médicales Svetlana Orlova, chef du département de diététique et clinique Nutrition RUDN University. L'étude a porté sur 869 femmes enceintes, dont l'âge moyen était de 28 ans, et 957 femmes atteintes de maladies hormonales. L'âge moyen dans ce groupe était plus élevé, 44 ans. Les participants ont vécu et ont été observés par des médecins dans différentes villes de Russie. Les tests de laboratoire ont montré qu'ils avaient de faibles niveaux de magnésium sérique, inférieurs à la normale de 0,8 mmol par litre. Les femmes enceintes ont présenté des symptômes associés au risque de fausse couche, tels que l'hypertension artérielle et l'hyperactivité des muscles utérins. Les patientes du groupe souffrant de maladies hormonales, ainsi que les principales manifestations de la maladie, s'inquiétaient de l'ostéoporose, des syndromes prémenstruels et climatériques.
Pendant quatre semaines, les participants à l'étude ont pris un complexe de magnésium et de vitamine B6 à la dose standard pour leur sexe, leur âge et leur poids. Pendant ce temps, dans la majorité, chez 73,8% dans le groupe des femmes enceintes et 58,9% dans le groupe souffrant de maladies hormonales, le niveau de magnésium dans le sérum sanguin a augmenté à 0,8 mmol / l et plus. Pour la plupart des autres, l'indicateur était compris entre 0,66 et 0,8 mmol / L, ce qui est considéré comme un manque modéré de magnésium. Dans le même temps, le nombre total de plaintes de symptômes douloureux pendant la grossesse et dans le groupe de femmes souffrant de maladies hormonales a diminué d'une moyenne de 1.
« En plus de l'état physiologique, nous avons surveillé la qualité de vie des patients. Selon le questionnaire de l'Organisation mondiale de la santé, des éléments tels que la santé physique et psychologique, la satisfaction à l'égard des relations sociales et des conditions de vie ont été évalués. Au cours de l'étude, les résultats ont augmenté et l'effet a été le plus notable pour les participants, dont les niveaux de magnésium sont passés d'un état de carence modérée à des valeurs normales. Ainsi, nous avons montré que les effets d'une carence mineure en magnésium peuvent être éliminés par la prise de compléments alimentaires. En cas de carence plus grave inférieure à 0,5 mmol/L, un traitement est requis visant la cause de la carence en magnésium", Docteur en Sciences Médicales Svetlana Orlova, Chef du Département de Diététique et Nutrition de la Clinique de RUDN University.
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Journal
Scientific Reports