Você provavelmente já ouviu que o câncer colorretal está afetando cada vez mais adultos jovens. No entanto, ele não é o único câncer gastrointestinal (GI) que os médicos estão diagnosticando em pacientes com menos de 50 anos, explica Christina Wu, M.D., oncologista do Centro Oncológico Integral da Mayo Clinic no Arizona.

As mesmas escolhas de estilo de vida que reduzem o risco de doenças cardíacas, diabetes e câncer também podem reduzir o risco de declínio cognitivo. Bryan Woodruff, M.D., neurologista cognitivo da Mayo Clinic no Arizona, explica a conexão entre cérebro e corpo, as mudanças no estilo de vida que favorecem a saúde cerebral e por que o trabalho voltado à detecção precoce da doença de Alzheimer e de outras demências é importante.

A cirurgia pode aliviar a dor e os problemas na articulação sacroilíaca?

A gravidez é frequentemente descrita como o maior teste de estresse cardiovascular para o organismo. O coração trabalha significativamente mais para sustentar tanto a mãe quanto o bebê em desenvolvimento. O volume sanguíneo aumenta, a resistência vascular diminui e a frequência cardíaca se eleva. Essas alterações fisiológicas normais começam no início da gestação e atingem o pico no final do segundo trimestre e início do terceiro trimestre. Essas mudanças podem revelar sintomas de doença valvar previamente silenciosa ou intensificar aqueles de condições valvares já conhecidas, pois o coração precisa bombear mais sangue através de uma válvula que não está funcionando normalmente.

Endometriose e miomas uterinos são dois dos condições ginecológicos mais frequentes. Embora apresentem diferenças importantes, também têm pontos em comum. Ambos podem levar a complicações graves, afetar a fertilidade e causar sintomas relacionados ao ciclo menstrual. E ambos são foco de inovações médicas voltadas a oferecer melhores opções de tratamento para as mulheres, explica Megan Wasson, D.O., ginecologista e chefe de ginecologia da Mayo Clinic no Arizona.

A fibra é parte essencial de uma alimentação saudável. Ao consumir uma variedade de alimentos de origem vegetal, aumentar gradualmente a ingestão de fibras e manter-se bem hidratado, você pode apoiar a saúde intestinal e o bem-estar geral, ao mesmo tempo em que torna as metas de consumo de fibra mais viáveis e sustentáveis.

Ninguém quer ouvir o estalo característico de um ligamento cruzado anterior (LCA) rompendo ou se rompendo, o que normalmente significa que a temporada do atleta chegou ao fim. O LCA, ou ligamento cruzado anterior, está localizado dentro do joelho e fornece estabilidade durante movimentos como mudanças rápidas de direção, giros, torções e saltos. Deanna Brinks, M.D., médica especialista em medicina física e reabilitação e medicina esportiva no Sistema de Saúde da Mayo Clinic em Mankato, explica a prevenção e o tratamento.

Competir em e-sports, também conhecidos como esportes eletrônicos, pode significar treinar por várias horas por dia diante de uma tela. Seja em competições de videogame em nível profissional ou amador, os participantes enfrentam demandas físicas e cognitivas. Jane Konidis, M.D., fisiatra e diretora de Medicina para Jogos Eletrônicos e E-sports na Mayo Clinic em Rochester, compartilha orientações para proteger a saúde, seja utilizando console de videogame, computador ou smartphone para atividades de e-sports.

A pressão alta, também conhecida como hipertensão, pode ocorrer em qualquer idade. Sua prevalência em pessoas no início e na meia-idade adulta tem aumentado globalmente. Bianca Bandarra, M.B.B.S., clínica geral e médica de saúde executiva no Mayo Clinic Healthcare em Londres, descreve fatores de estilo de vida que podem influenciar o risco e explica por que tratar a pressão alta precocemente é importante.

“Eu deveria parar.” Você já disse essas palavras a si mesmo enquanto rolava a tela passando por uma publicação online desanimadora após a outra? Esse fenômeno é popularmente conhecido como doomscrolling (rolagem compulsiva de notícias negativas na internet). Você pode se perguntar: Por que é tão difícil parar o doomscrolling depois que começamos? Mais importante ainda, o que você pode fazer para romper esse ciclo negativo? Craig Sawchuk, Ph.D., psicólogo da Mayo Clinic em Rochester, oferece esclarecimentos.